햇빛 알레르기 주요 증상과 원인, 예방법
여름철 자외선, 내 피부가 민감하게 반응한다면?여름만 되면 팔이나 얼굴에 이상한 두드러기, 붉은 반점이 올라오고 따가운 증상이 반복된다면, 단순한 햇볕 화상이 아니라 햇빛알레르기(광과민반응)일 수 있습니다. 햇빛알레르기는 생각보다 많은 사람이 겪지만, 일반적인 알레르기처럼 잘 알려져 있지 않아 오랜 시간 불편을 겪기도 합니다. 특히 자외선이 강한 6~8월에는 증상이 심해지기 쉬워, 정확한 정보와 예방법이 필요합니다.1. 햇빛알레르기란? 주요 증상과 원인햇빛알레르기는 의학적으로는 광과민 반응이라고 불리며, 피부가 자외선(UV-A, UV-B)에 민감하게 반응해 면역계 이상이 발생하는 현상입니다. 단순한 일광화상과는 다르며, 알레르기 형태로 발진, 가려움, 붓기, 따가움, 화끈거림이 동반됩니다.주요 증상은 다..
2025. 6. 18.
퇴행성 관절염 모르고 지나갈 수 있는 신호, 관절염 예방법
퇴행성 관절염, 나이만 탓할 수 없는 이유무릎이 아프고 계단 오르기가 힘들어지면 “나이 들어서 그렇지”라며 넘기기 쉽습니다. 하지만 반복되는 통증과 불편함은 단순한 노화가 아닌, ‘퇴행성 관절염’이라는 질환일 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 관절을 감싸고 있는 연골이 점차 닳고 손상되면서, 뼈끼리 마찰이 생기고 염증과 통증이 나타나는 만성질환입니다. 흔히 ‘무릎 관절염’으로 잘 알려져 있지만, 손가락, 어깨, 고관절 등 전신 관절에서 발생할 수 있습니다. 고령층에서 흔하긴 하지만 최근에는 비만, 과사용, 잘못된 자세 등으로 인해 40~50대 중장년층에서도 발병률이 꾸준히 증가하고 있습니다. 방치할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래하고, 심할 경우 관절 변형이나 수술까지 고려해야 할 수도 있습니다. 이 글에서..
2025. 6. 18.
